Vlirdens: Reflectie wandeling
| Heb je vandaag veel informatie gekregen en is er behoefte aan ontspanning? Sluit aan bij de sessie ‘Mindful wandelen’. Mindful wandelen is een vorm van wandelen waarbij je je volledig bewust bent van het moment, je omgeving en je eigen lichaam. Het combineert de principes van mindfulness met beweging, waardoor je ontspant en stress vermindert. De wandeling is in volledige stilte, waarbij je even volledig gericht bent op je eigen waarneming. |
Michel Kiezebrink
| Michel zoekt altijd de verbinding en is een bevlogen trainer met een mensgerichte aanpak. Binnen Lirin is hij verantwoordelijk voor de trainingen en opleidingen binnen de wereld van Customer Management. Tevens biedt hij, als Interim Professional, tijdelijke ondersteuning bij bedrijven die het op dat moment nodig hebben. De combinatie van deze beide functies zijn terug te zien in zijn trainingen. Zijn drive haalt hij uit het werken met mensen. “Ik geloof er vooral in dat door erkenning, acceptatie en waardering de optimale groepsdynamica mogelijk is.“ Daarnaast is hij de bedenker van de training ‘Fit op je werk’, waarbij je actief aan de slag gaat met het effect van fysieke en mentale fitheid. |